Det lättaste sättet att gå ner i vikt…
Oct 24
… måste väl ändå vara LCHF? Varför hålla på med massa piller som kan skada kroppen när du kan äta en kost där du är mätt, den är god och samtidigt rasa i vikt med 1-2 kilo per vecka? Det är ju svaret. Vi behöver inte forska kring massa mediciner mer, forska om KOSTEN istället. Gärna forskning som inte sponsras(beställs) av företag!
Lär dig mer om LCHF här:
LCHF
Kostdoktorn
Annika Dahlqvist
Inlägget är menat som ett svar till en artikel i DN.
Filed under: Allmänt
Nej själv gick jag ned 23 kilo på ett halvår. Tack vare hård och envis motionsträning (mer kondition mer en aningen styrketräning) och inte så vanskligt annorlunda kost än att man tog bort en massa godsaker. Fungerar garanterat. Bättre kämpa 4-6 mån istället för att dras med en fet mage hela livet och riskera massa komplikationer därav.